这个世界没有我们想象的那么可怕，但也绝对不像我们想象的那么美好，意外和灾难一直都存在着。

 

在我们成长的环境中，太缺乏对危机情况的应对能力的教育，以至于在意外来临时，不懂反抗或者错误反抗，总会给那些无辜的人招致不幸。

 

留学生失踪事件、动物伤人事件、江歌日本遇害事件......在这个意外频仍的年代，所有幸福感的前提，就是在意外危机面前，有强大的自保能力和生存能力！当意外来临，我们能否在千钧一发间找到缝隙，求得一条生路来，是我们每个人都要认真考虑的事情。

 

 

自生自救能力

是我们很多人都缺的一课

 

以前看过一部日本电影，叫做《大逃杀》：某中学三年级的学生由于纪律松弛，被老师迷昏后载到荒无人烟的小岛上。发给他们地图、粮食、各种各样的武器，让他们自相残杀，直到只留下最后一个为止。

 

电影很变态，但是你会发现：那些没有抵御能力的人，往往成了第一批被杀的对象；紧接着是心理防御能力弱的人，他们想不到办法又不想杀人，所以就一一选择自杀；第三批死的最惨烈的，是那些惹人讨厌，情商低，到处树敌的人，他们要么成了众矢之的，要么互相残杀。

 

而真正挺到最后的，只有一种人，就是那种生存能力特别强的人。他们战斗力特强，防卫力也不弱，他可以在荒岛中找到水源、电源、粮食，而且会开船、能煮饭、能换灯、能医疗，非常能适应环境，不管在什么样的艰难条件下，他们总能找到一线生机。

 

对于512特大地震，很多人还心有余悸，前几天是汶川地震10周年，是祭奠那些遭遇不测的人们，同样是给我们一次自我审视的机会，以你我现在对地震等天灾的应对能力，能否在类似的意外发生时，处变不惊，成功自保。

 

我们平时太安逸了，久了就缺乏危机意识。我们总觉得生活不会像电影那么惨烈，觉得社会新闻永远是别人的社会新闻。

 

虽然生活不是电影，我们也希望这些求生的技能永远用不上，但我还是宁愿杞人忧天一点。在平时的日子里，锻炼出绝佳的环境应变力，绝处逢生力，自救自生力，关键时刻，可以救自己和身边的人一命。

 

 

 

没有生存力

一切幸福感都是妄谈

我是一个经常出门的人，所以也遇到过各种奇葩的事情：零下40度在不见底的森林中迷路，持续走了两个小时，手里只有一块冻得跟玻璃似的巧克力；在西班牙遇到假警察，以查看护照证件为由明抢护照；在国内某火车站眼睁睁的看见一名小哥因为拒绝给一个乞丐钱而被扇巴掌，导致眼镜戳到眼角流血不止.......

 

越是对这个世界抱有好奇，越想要追求不平庸的人生，就面临着越多的意外和挑战，也越要求我们有绝佳的应变力和危机处理能力。

 

 

根据真实事件改编的电影《127小时》中，罗斯顿一次远足中，被掉落的山石压住胳膊而无法动弹，被困在偏僻的峡谷里。

 

五天的时间里，罗斯顿精神上经受着巨大的考验，为了生还，他必须利用手上的各种条件想法脱离险境。他痛下决心，以惊人的勇气给自己的胳膊做了截肢手术，并攀下65英尺的谷底，同时忍痛步行8公里，最后获得营救，成功生还。

 

 

同样的境遇，换做其他人可能只有等死的份。我们平时总是追求生活里的幸福感，去常常忘记活着，才是幸福感最基本前提。

 

没有绝佳的警觉性、应变力、求生力，在遇到危机时等不到救援，那我们懂得再多的幸福的秘诀也没有用，因为我们没有命可以用的着。

 

 

如何提升危机应对能力

 

这些能力并不是天生就有的，而是我们每个人都必须要有意识的学习和掌握的，那么怎么才能在日常中get这些技能呢？

 

体能储备：要有很好的生存力，前提是有很好的体力

 

现在对很多人来说，爬楼梯都费劲，更别说绝地求生，跑得过歹徒，逃得过天灾了。

 

坚持锻炼身体，不管是每天自己跑步刷街，还是去去健身房撸铁，在这个人人都智力不低、情商不低的年代，身体好就是一种了不起的软实力。

 

 

知识储备：系统的学习关于自我救援的知识

 

我给很多人推荐过《生存手册》系列书。书中以详细的图解和分步介绍了各种危急情况的自救方法，实用又好看。

 

比如：怎样防被骗；如何停住一部刹车失灵的车；如何摆脱坏人的跟踪；如何尾随刚偷完你东西的小偷；如何在高速坠落的电梯中自保；如何在飞机失事、暴动、绑架、抢劫、深山迷失、海啸大浪、山崩、雪崩、酷寒、火灾、风尘暴等灾难下安全存活......

 

 

甚至包括各种你想不到的危急情况，比如：如何控制一只发疯的骆驼或是野马；如何从快车行进中安全跃出；如何在火车碾过来的千钧一刻之际躲到轨道中央求生；如何在雪地里挖避寒洞穴，如何保存断肢新鲜直到送至手术室接回去……

 

心理储备：灾难电影、纪录片中进行心理预演

 

即便有好的体能，和丰富的知识，临危慌乱，可能什么也派不上用场了。

 

 

所以，我会在平常看灾难电影、探索纪录片时，把自己想象成主角，一边看紧张的剧情，一边想如果是我，我该怎么办、旁边有哪些资源可以利用，那条路最接近安全出口，而不是等答案。

 

这些影片给了我们很好的演练、应对意外的范本，也给了我们信心和处变不惊的勇气。或许我们一生中不一定会遇得到，但当你一遇上，因为你已经排练过了，所以也就能临危不乱。

 

 

有人说“地狱空荡荡，恶魔在人间”，当我们无法要求世界永远和平的时候，我们只能提醒自己和身边人，早点恶补我们缺失的一课。警觉性、应变力、求生力...这些技能，我们可以不用，但是不能没有。

 

我们当然要善良，但是善良在没有长出牙齿之前，那就是软弱。希望我们都可以足够幸运，享受最好的，也能足够强大，应对最坏的。